lv973 (lv973) wrote,
lv973
lv973

Categories:

Диетический брауни

Слов нет! Это потрясающая замена брауни! Сочно и шоколадно. Можно делать без кэроба, использовать только какао.
Я использовала маленькие яйца, весом по 40 гр. каждое


На форму 10 см:
2 желтка
2 белка
25 гр. гречневой муки
по 10 гр. какао и кэроба
сахзам по вкусу
100 гр. домашнего творога (жирненький у меня))
20 гр. ваших любимых орехов (у меня фундук)


Желтки перетереть с творогом блендером до однородности, вместе с сахзамом. Добавить в массу муку, молотые орехи и перемешать. Белки взбить до устойчивой пены. Добавить белки к основе и аккуратно, чтоб белки не опали перемешать.
Выложить в форму и отправить в духовку на 40-45 минут при 180 гр.

Оригинал взят у katrin_kivi в Диетический брауни

Tags: еда, кухня, рецепты
Subscribe

Posts from This Journal “еда” Tag

promo lv973 февраль 21, 2017 21:08 3
Buy for 30 tokens
Aliexpress: все что нужно шопоголику Об этом полезном универсальном расширении (речь о котором пойдет ниже), чтобы максимально просто и удобно было совершать покупки в инете, я впервые услышал от знакомых, которые продолжительное время занимаются куплей-продажей. Почитав отдельные отзывы…
  • Post a new comment

    Error

    default userpic

    Your IP address will be recorded 

    When you submit the form an invisible reCAPTCHA check will be performed.
    You must follow the Privacy Policy and Google Terms of use.
  • 1 comment