lv973 (lv973) wrote,
lv973
lv973

Диетические пончики!

Полезные пончики желаете? Безумно вкусное тесто и глазурь! Не у всех есть такая форма, я понимаю, но можно сделать в виде кексов (только в маленьких формах пеките, в большой одной может не пропечься) и покрыть этой очень вкусной глазурью, напоминающей белый шоколад) Форма для пончиков силиконовая, если что.
homemade baked donuts with white glaze, close up
40 гр. творога
1 яйцо
50 гр воды
20 гр. кленового сиропа или пекмеза, сиропа топинамбура,агавы, меда
60 гр. овсяной муки
1/2 ч.л соды без горки


Все смешать. В формы и выпекать на 180 гр около 15-20 минут
IMG_5148.jpg
Глазурь:
20 гр. какао-масло (заменить можно на кокосовое или сливочное масло)
30 гр. сухого обезжиренного молока


Какао-масло растопить на водяной бане, добавить сухое молоко и нанести глазурь на пончики.

Оригинал взят у katrin_kivi в Диетические пончики!

Tags: еда, кухня, рецепты
Subscribe

Posts from This Journal “еда” Tag

promo lv973 august 5, 17:00 90
Buy for 30 tokens
Как получается забористая ОКРОШКА на воде с овощами и зеленью Сегодня расскажу, как можно приготовить вкуснейшую забористую окрошку на воде меньше, чем за пол часа времени! Это очень простой, без излишеств, быстрый летний холодный суп со сметаной, овощами, колбасой, яйцами и, конечно,…
  • Post a new comment

    Error

    default userpic

    Your IP address will be recorded 

    When you submit the form an invisible reCAPTCHA check will be performed.
    You must follow the Privacy Policy and Google Terms of use.
  • 1 comment