lv973 (lv973) wrote,
lv973
lv973

Банановые печенья-бары (веган вариант)



Думаю знаете что бары это такие мягкие печенья которые напоминают больше кекс нежели привычное для нас хрустящее печенье. В блоге вы могли уже наблюдать несколько вариантов. Сегодня предлагаю ароматный банановый вариант для веганов или просто людей соблюдающих пост. Приступаем:

2 больших спелых банана
1 ст/л измельченного льняного семени запаренного в 60 мл кипятка (или 1 яйцо)
3 ст/л жидкого меда/тросникового сахара/кленового сиропа
1 ч/л ванильного экстракта
1/3 ч/л корицы
1/3 ч/л молотого имбиря
60 мл растительного масла
1 стакан муки
1 ч/л разрыхлителя
1 стакан овсяных хлопьев
щепотка соли

Бананы юрировать в блендере, добавить сахар/мел и хорошо перемешать. Ввести растительное масло, запаренные льняные семечки и пряности. Перемешать до однородности.
Добавить просеянную с разрыхлителем муку и хлопья, перемешать. При желании можно добавить цедру апельсина или лимона.
Вылить тесто в застеленный пергаментом противень(размер у меня приблизительно 18 на 27см) и отправить в разогретую до 170С духовку на 25-30 минут (пока верх не станет золотистым, а палочка воткнутая в середину сухой)
Остудить на решетке а затем нарезать на небольшие порционные кусочки.
Подавать к чаю!


Приятного Вам апппетита!!!


Оригинал взят у my_happyfood в Банановые печенья-бары (веган вариант)



Tags: выпечка, еда, рецепты
Subscribe

Posts from This Journal “выпечка” Tag

  • Яблочный пирог "Букет роз"

    Ингредиенты Для теста 250 г пшеничной муки, 150 г сливочного масла, 2 яйца, 80 г сахара, соль Для франжипана 80 г арахиса, 80 г сахара, 80 г…

  • Маффины с черникой

    Вкусно и быстро. 1. Взяла лимон, стерла с него всю цедру. 2. Смешала цедру, 240 мл (не граммов! это объем!!!) сахара, 500 мл муки, 2 ч.л.…

  • Галета с персиком и сливой

    Хрустящя корочка и сочная кисло-сладкая начинка – это очень вкусно и полезно. Для теста: 2 стакана муки; 1 ч.л. разрыхлителя; 100 г…

  • БРАЗИЛЬСКИЙ АПЕЛЬСИНОВЫЙ ТОРТ

    Ингредиенты: (чашка - 240 мл) Апельсиновый бисквит: 3 крупных яйца 1/2 чашки сахара 1/4 чашки горячего (почти кипящего) апельсинового фреша 1…

  • Пампушки

    Мука пшеничная в/с - два стакана по 250мл Молоко обезжиренное либо минимальной жирности - 250мл Масло сливочное - 15г Масло растительное -…

  • Овсяное печенье без яиц с сушеными яблоками

    У этого овсяного печенья много преимуществ. 1. Во-первых, оно вкусное :-) 2. Во-вторых, в тесто не добавляются яйца, поэтому его можно испечь…

  • Волшебный сливовый пирог

    Волшебный он потому, что с тарелки исчезает как по волшебству)) Не успели оглянуться, а его уже и нет)) На форму 26 см: 200гр размягченного…

  • ВОЗДУШНАЯ ЗАПЕКАНКА БЕЗ МУКИ И МАНКИ

    Ингредиенты: - Творог — 500 г - Яйцо — 4 шт - Сахар — 7 ст. л. - Сметана (20%, с горкой) — 2 ст. л. - Крахмал (с горкой)…

  • Заливной пирог с творожной начинкой

    Взяла: 2 чаш кефира 2 чаш муки 2 чай лож соды Щепотку соли 2 яйца 200 г коттадж чиза (домашнего сыра) 1 яйцо Пучок шнитт-лука Треть чаш…

promo lv973 february 21, 2017 21:08 3
Buy for 30 tokens
Aliexpress: все что нужно шопоголику Об этом полезном универсальном расширении (речь о котором пойдет ниже), чтобы максимально просто и удобно было совершать покупки в инете, я впервые услышал от знакомых, которые продолжительное время занимаются куплей-продажей. Почитав отдельные отзывы…
  • Post a new comment

    Error

    default userpic

    Your IP address will be recorded 

    When you submit the form an invisible reCAPTCHA check will be performed.
    You must follow the Privacy Policy and Google Terms of use.
  • 1 comment