lv973 (lv973) wrote,
lv973
lv973

Йогурт на завтрак

Правильный завтрак — залог хорошего дня!
Особенно правильным считается завтрак…
в обеденное время… на берегу моря… вдвоем …

Наверное, все мы мечтаем о таком завтраке, но для работающего человека да еще и живущего где-то в центре огромного материка, который называется Евразия - это что-то из области фантастики. Мечтать нам, конечно, никто не запретит, но все же предлагаю спуститься с небес на землю и приготовить отличный завтрак, не требующий больших временных затрат.






Если йогурт на завтрак кажется вам очень банальным и скучным, то я готова попробовать разрушить эти впечатления. Йогурт - универсальный продукт, который с легкостью можно дополнить и украсить чем душа пожелает. Не верите? Предлагаю в этом убедиться.



Завтрак № 8
Греческий йогурт с теплым ягодным соусом


200 гр вишни или любых других ягод
1 ст.л. сахара
1 ст.л. лимонного сока
1 ч.л. сливочного масла
300 мл греческого йогурта



В сотейник выложить вишню, посыпать сахаром и добавить лимонный сок. Поставить на огонь, довести до кипения. Огонь уменьшить и дать массе покипеть, периодически помешивая, 10-15 минут. Добавить сливочное масло, перемешать и снять с огня.
В стаканы разложить йогурт и полить соусом. Подавать.



И еще один очень достойный вариант.





Завтрак № 9
Медовый йогурт с сухофруктами


100 гр смеси сухофруктов
палочка корицы
150 гр греческого йогурта
1 ч.л. меда



Сухофрукты хорошо промыть. Сложить в миску вместе с палочкой корицы и поставить на водяную баню. Накрыть крышкой и подержать так примерно 10 минут, чтобы сухофрукты стали мягкими.
Йогурт смешать с медом, переложить в стакан. Сверху выложить сухофрукты.





Оригинал взят у porosolka_balt в Йогурт на завтрак

Tags: еда, рецепты
Subscribe

Posts from This Journal “рецепты” Tag

promo lv973 february 21, 2017 21:08 3
Buy for 30 tokens
Aliexpress: все что нужно шопоголику Об этом полезном универсальном расширении (речь о котором пойдет ниже), чтобы максимально просто и удобно было совершать покупки в инете, я впервые услышал от знакомых, которые продолжительное время занимаются куплей-продажей. Почитав отдельные отзывы…
  • Post a new comment

    Error

    default userpic

    Your IP address will be recorded 

    When you submit the form an invisible reCAPTCHA check will be performed.
    You must follow the Privacy Policy and Google Terms of use.
  • 3 comments