Добавление авокадо делает это блюдо еще лучше , поскольку оно содержит питательные вещества для сердечно-сосудистой системы. Авокадо ещё и удивительный источник лютеина с мощными антиоксидантными свойствами. Мультизерновой хлеб и хороший сливочный сыр завершит это блюдо!
Приготовление:
- Берём два кусочка мультизернового хлеб и снимаем ножом боковую корку.
- Скалкой расплющить хлеб
- Намазать сливочный сыр на хлеб
- Добавить слой копченого лосося поверх сыра.
- Последний слой - размятый вилкой в пюре авокадо.
- Осторожно свернуть хлеб в рулетик и уплотнить руками
- Используя острый нож, нарезать рулетик на роллы
Готово! Наслаждайтесь!
©
Journal information